Breaking News

10 health benefits of mangosteen

ಹಲವು ಪೋಷಕಾಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟಿನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಗೊತ್ತು? ಈ ಲೇಖನ ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ

ಹಲವು ಪೋಷಕಾಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟಿನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಗೊತ್ತು? ಈ ಲೇಖನ ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬಗೆಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಾಣಸಿಗುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಆ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾವು ಅಂತಹ ಒಂದು ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ಸೀಸನಲ್ ಫ್ರೂಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೀಸನಲ್ ಫ್ರೂಟ್ ಸೇರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇವು ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ಭಾರತದಲ್ಲೂ ಕಂಡುಬರುವ ಸೀಸನಲ್ ಫ್ರೂಟ್…

Read More